Ruh Sağlığınız İçin Güçlü Bir Adım Atın
Bireysel terapi, kaygı, stres ve yaşam sorunlarında yanınızdayım. Güvenli ve destekleyici bir ortamda birlikte çalışalım.
Bireysel terapi, kaygı, stres ve yaşam sorunlarında yanınızdayım. Güvenli ve destekleyici bir ortamda birlikte çalışalım.
Bireysel terapi, kaygı, stres ve yaşam sorunlarında yanınızdayım. Güvenli ve destekleyici bir ortamda birlikte çalışalım.
Bireysel terapi, kaygı, stres ve yaşam sorunlarında yanınızdayım. Güvenli ve destekleyici bir ortamda birlikte çalışalım.
Terapi süreci, kendinizi daha iyi tanımanızı, duygusal zorluklarla başa çıkmanızı ve daha sağlıklı ilişkiler kurmanızı sağlar. İşte bu yolculukta size kazandıracakları…
Hayatınızdaki belirsizlikleri netleştirerek kişisel ve profesyonel hedeflerinize doğru emin adımlarla ilerleyin.
Zorlayıcı durumlarla baş ederken objektif ve bilimsel temelli bir yaklaşımla destek alın.
Anda kalma becerisi ve duygularınızı tanıma yeteneği ile içsel huzuru yakalayın.
Kendinize dair farkındalığınızı artırarak daha güçlü bir benlik ve yaşam doyumu oluşturun.
Melis Sivri olarak, psikolojik iyi oluşunuzu desteklemek için farklı alanlarda profesyonel danışmanlık hizmeti sunuyorum.
Günlük yaşamda sürekli endişe, huzursuzluk ve gerginlik hissediyorsanız kaygı bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Terapi ile bu duyguların kökenine inerek sağlıklı başa çıkma yolları geliştirebiliriz.
Uzun süren mutsuzluk, isteksizlik, uyku ve iştah sorunları depresyon belirtileri olabilir. Duygusal yüklerinizi anlamlandırmak ve yaşam kalitenizi artırmak için destek alabilirsiniz.
Sınav dönemlerinde yaşanan yoğun stres ve performans baskısı öğrencilerin başarılarını olumsuz etkileyebilir. Kaygıyı yönetmeyi öğrenmek akademik ve duygusal denge sağlar.
Aniden gelen kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve yoğun korku hissi panik atağın işareti olabilir. Bu belirtilerin nedenini anlamak ve kontrol altına almak mümkündür.
Kendine inanmada zorluk, eleştirilme korkusu ve sosyal ortamlarda yoğun kaygı, kişinin potansiyelini sınırlar. Terapi ile öz değer algısı yeniden inşa edilebilir.
Yoğun iş, aile ve günlük sorumluluklar nedeniyle yaşanan stres, zamanla tükenmişlik hissine yol açabilir. Stresle başa çıkma teknikleriyle yaşam dengesi kurulabilir.
Ebeveyn, eş ya da çocuklarla yaşanan iletişim kopuklukları zamanla derin çatışmalara dönüşebilir. Sağlıklı iletişim becerileriyle ilişkiler güçlendirilebilir.
Çocuk ve ergenlerin gelişim dönemlerinde yaşadığı duygusal, sosyal ve davranışsal sorunlar erken müdahaleyle çözülebilir. Bu süreçte aileye rehberlik sunulması önemlidir.
Melis Sivri, bireysel psikolojik danışmanlık alanında uzmanlaşmış, çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışan deneyimli bir uzmandır. İnsanların duygu, düşünce ve davranışlarını daha iyi anlamalarına ve içsel dengeyi yakalamalarına yardımcı olmayı amaçlar.
Psikolog
Yoğun hayat temposunda duygularınızı ihmal etmeyin.
Online terapi ile güvenli ve konforlu bir ortamda uzmanlarımızla görüşerek ruh sağlığınıza destek olun.
Dilediğiniz yerden, dilediğiniz zamanda yanınızdayız.
Melis Sivri, İzmir merkezli ofisinde ve online platformlarda; kaygı, depresyon, panik atak, sınav kaygısı, özgüven sorunları ve daha birçok konuda danışanlarına bilimsel temelli terapi hizmeti sunmaktadır.
İzmir’de profesyonel psikolojik destek arayanlar için doğru adrestesiniz. Psikolog Melis Sivri, çocuk, ergen ve yetişkin danışanlarına yönelik bilimsel temelli terapi yöntemleriyle, duygusal ve zihinsel dengeyi yeniden kurmanıza yardımcı oluyor.
İzmir psikolog hizmetleri kapsamında;
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları,
Depresyon,
Panik Atak,
Sınav Kaygısı,
Özgüven Eksikliği ve Sosyal Fobi,
Stres Yönetimi,
Aile İçi İletişim Sorunları,
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
alanlarında bireysel terapi ve danışmanlık hizmetleri sunulmaktadır.
Melis Sivri, danışanlarının ihtiyaçlarını merkeze alarak, bilişsel davranışçı terapi (BDT), farkındalık temelli terapi ve duygu odaklı yaklaşımlar ile kişiye özel bir yol haritası çizer. Seanslar, sıcak, güvenli ve yargılamadan uzak bir ortamda gerçekleştirilir.
İzmir’de yaşıyor ve psikolojik destek arıyorsanız, yüz yüze seans seçenekleriyle Konak, Alsancak, Karşıyaka, Bornova gibi birçok noktadan kolayca ulaşabilirsiniz. Şehir dışındaki veya yoğun programlı danışanlar için ise online terapi imkanı sunulmaktadır.
Hayatınıza bir adım mesafede duran dönüşüm için bugün harekete geçin.
Melis Sivri ile duygularınızı anlamlandırın, iç huzurunuzu yeniden kazanın.
📍 İzmir merkezli ofis – Online seans desteğiyle Türkiye’nin her yerinden ulaşabilirsiniz.
Melis Sivri, bireysel psikolojik danışmanlık alanında uzmanlaşmış, çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışan deneyimli bir uzmandır.
